Uraikan mengapa setelah melakukan olahraga berat otot tubuh kita menjadi terasa pegal?

[tex]Miologi[/tex]

Hal ini terjadi karena asam laktat yang merupakan hasil metabolisme akan terus menumpuk di otot yang menyebabkan otot pegal.

karena otot otot kita saling berkontraksi saat melakukan gerakan sehingga setelah olah raga otot terasa pegal