sebutkan prinsip prinsip dasar jln cepat?

Empat prinsip dasar gerakan pinggul jalan cepat yaitu
1.Gerakan pinggul ke samping dan harus bisa di lihat
2.Jangan berlebihan ketika menggerakan pinggul ke samping
3.Gerakan pinggul harus feksibilitas
4.Gerak naik dan turun pada pinggul harus berbeda atau berlawanan dengan ayunan tangan 

semoga membantu ya

Untuk mengimbangi tubuh dengan mengayunkan tangan sehingga tubuh seimbang saat melakukan gerakan

Semoga Membantu...