tuliskan teknik dasar start berdiri

1.Badan tegak dan pandangan diarahkan ke lintasan.
2.Ayunan lengan harus lebih rileks dan dipaskan dengan irama langkah kaki.
3.Irama langkah harus konstan atau tetap, dari start sampai garis finish.
4.Tumpuan kaki dimulai dari tumit supaya bisa berputar.
5.Seluruh tubuh dalam kondisi rileks supaya nggak terjadi kram.